ขนมปัง อะโวคาโด แซลม่อน รวมมิตร 3 อาหารลดน้ำหนัก ที่กำลังมาแรงสุด ๆ เพราะนอกจากจะอิ่มท้องแล้ว ยังดีต่อร่างกาย แถมถ่ายรูปทำคอนเทนต์ได้สวยอีกด้วย โดยอะโวคาโดขึ้นชื่อว่าเป็น ผลไม้ลดน้ำหนัก ที่มีโปรตีนสูง ลดความเสี่ยงโรคหัวใจ บำรุงสายตา ทั้งยังมีสารต้านอนุมูลอิสระ ส่วนแซลมอน ยังช่วยในเรื่องของการเผาผลาญ ลดความเสี่ยงเกี่ยวกับโรคหลอดเลือด
และเป็นมิตรต่อการลดน้ำหนัก เมื่อทานร่วมกับขนมปัง ก็จะได้สารอาหารที่ครบและสมบูรณ์ เหมาะกับร่างกายมาก ๆ อาหารเช้า Healthy แบบง่ายๆ ใช้เวลาไม่นาน แต่อร่อยมาก แถมอุดมไปด้วยไขมันดีจาก ปลาแซลมอน และ อะโวคาโด ซึ่งจะให้พลังงานอย่างเต็มที่กับสมองในตอนเช้า แถมทำง่ายมากๆ ใช้เวลาไม่เกิน 15 นาที สามารถทานคู่กับกาแฟตอนเช้าก่อนไปทำงานหรือเริ่มวันใหม่ ส่วนผสม ถั่วปากอ้า อะโวคาโด้สุก พริกแดง ผักชี น้ำมะนาว ขนมปังซาวโดว์ หัวราดิช เนื้อปลาแซลมอนรมควัน วอเตอร์เครส สำหรับตกแต่ง วิธีทำ ลวกถั่วปากอ้าในน้ำเดือด 2-3 นาที แล้วตักขึ้นพักในน้ำเย็นทันที จากนั้นค่อยๆบีบเพื่อลอกเปลือกชั้นนอกออก เตรียมชามผสม ใส่ถั่ว อะโวคาโด้ พริก ผักชี และน้ำมะนาว บดให้ละเอียด ปรุงรสด้วยเกลือนิดหน่อย